Gaspacho de concombre et basilic

Name: Gaspacho de concombre et basilic
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 concombres; 1 citron vert; 6 càs de fromage blanc; 4 càs d'huile d'olive; 2 càs de basilic; De la Féta; Sel, poivre

Entrée

6 parts

10 min

facile

197 Kcal

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1
76

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Ingrédients

3 concombres
1 citron vert
6 càs de fromage blanc
4 càs d'huile d'olive
2 càs de basilic
De la Féta
Sel, poivre

Coût estimé: 6.08€ (1.01€/part)

Préparation

Epluchez les concombres et coupez-les en morceaux. Pressez dessus le jus de citron.

Mixez tous les ingrédients ensemble sauf la féta, rectifiez l'assaisonement.

Placez au réfrigérateur et réservez jusqu'au moment de servir. Mettre dans les coupes des morceaux de féta et servez

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 197Kcal

Glucides: 2.8g
Lipides: 16.8g
Gras sat.: 5.9g
Protéines: 7.2g
Fibres: 1.3g
Sucre: 2.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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