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Gratin de courgettes
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Gratin au poulet
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Gratin de courgettes au poulet
Gratin de courgettes au poulet
Préparation
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Dans un plat à gratin, mélanger le poulet et la courgette.
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Dans un cul de poule, battre les œufs et la crème, saler, poivrer, ajouter le curry.
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Verser l'appareil sur le gratin, et recouvrir de comté râpé.
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Passer le tout au four une quinzaine de minutes à four chaud (180° Thermostat 6).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 356Kcal
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Glucides: 1.2g
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Lipides: 24.2g
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Gras sat.: 11.8g
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Protéines: 33.1g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 1.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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