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Gratin de courgettes au poulet

Entrée
6 parts
10 min
15 min
facile
356 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Etape 1 - Gratin de courgettes au poulet
    Dans un plat à gratin, mélanger le poulet et la courgette.
  • Etape 2 - Gratin de courgettes au poulet
    Dans un cul de poule, battre les œufs et la crème, saler, poivrer, ajouter le curry.
  • Etape 3 - Gratin de courgettes au poulet
    Verser l'appareil sur le gratin, et recouvrir de comté râpé.
  • Passer le tout au four une quinzaine de minutes à four chaud (180° Thermostat 6).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 356Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 24.2g
  • Gras sat.: 11.8g
  • Protéines: 33.1g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Gratin de courgettes au poulet
Gratin de courgettes au poulet - photo 2
Gratin de courgettes au poulet - photo 3
Gratin de courgettes au poulet - photo 4
Gratin de courgettes au poulet - photo 5
Gratin de courgettes au poulet - photo 6

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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Commentaires des membres:

Renette, 26/08/2020

Pas fou

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