Oeuf cocotte en nid de tomate
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Un plat fin qui saura ravir vos convives ou bien vos amies!
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.53Euros€ (0.53€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson20 min
- Couper le haut de la tomate, saler le fond et la retourner au moins 30 minutes sur du papier absorbant.
- Préchauffer le four th 6 ou 200°.
- Dans un plat à gratin huilé, disposer la tomate. Ciseler du basilic frais dans le fond. Casser l’œuf sans mélanger le blanc et le jaune dans la tomate. Poivrer et saler. Cuire 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 84Kcal
- Glucides: 1.3g
- Lipides: 5.4g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 6.9g
- Fibres: 1g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La cuisine de Chris
Questions
Photos des membres
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