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Oeuf cocotte en nid de tomate

Un plat fin qui saura ravir vos convives ou bien vos amies!

Entrée
1 parts
5 min
20 min
facile
84 Kcal
Oeuf cocotte en nid de tomate
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Ingrédients

1
Coût estimé: 0.53€ (0.53€/part)

Préparation

  • Couper le haut de la tomate, saler le fond et la retourner au moins 30 minutes sur du papier absorbant.
  • Préchauffer le four th 6 ou 200°.
  • Dans un plat à gratin huilé, disposer la tomate. Ciseler du basilic frais dans le fond. Casser l’œuf sans mélanger le blanc et le jaune dans la tomate. Poivrer et saler. Cuire 20 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 84Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 6.9g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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