Petits flans à la bisque de homard

Name: Petits flans à la bisque de homard
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 160 g de lait concentré (non sucré); 300 ml de bisque de homard; 1 courgette (petite); 3 oeufs; Poivre; Gruyère râpé

Une autre manière de manger du homard

Entrée

5 parts

20 min

30 min

facile

171 Kcal

(4/5 - 6 votes)
3
109

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

160 g de lait concentré (non sucré)
300 ml de bisque de homard
1 courgette (petite)
3 oeufs
Poivre
Gruyère râpé

Préparation

Préchauffez le four TH 6/7 (200°)

Lavez la courgette et râpez la.

Mélangez -la avec les oeufs ,ajoutez la bisque de homard et le lait ,poivrez bien.

Beurrez généreusement 5 ramequins,répartissez la préparation, saupoudrez de gruyère râpé .

Enfournez 30 minutes au bain marie.Servez tièdes ou froids avec une salade verte.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 171Kcal

Glucides: 3g
Lipides: 8.1g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 21.2g
Fibres: 0.9g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (182g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Petits choux au foie gras et confit d'oignon

N Ninie301

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhône, Blanc

Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Vouvray Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.