Tarte aux feuilles de blettes

Ingrédients
2
Coût estimé: 5.09Euros€ (2.54€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson40 min
- Nettoyez les feuilles de blettes et retirer les côtes.
Mettez les 5 minutes dans une une grande casserole d'eau bouillante pour les blanchir. Puis égouttez les bien. - Pelez et émincez l'oignon. Faites le revenir dans l'huile.
Ajoutez les feuilles de blettes. Salez, poivrez.
Laissez cuire jusqu'à évaporation d'eau. Réservez. - Dans un saladier mélangez les œufs, la crème fraîche, la moutarde, le vin blanc, le thon émietté et le fromage râpé. Salez, poivrez.
- Étalez la pâte brisée dans un plat à tarte et piquez le fond à l'aide d'une fourchette.
- Ajoutez le mélange feuilles de blettes et oignon, et versez le mélange œufs, etc.
- Mettez au four à 160° (Th5/6) environ 25 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1131Kcal
- Glucides: 67.8g
- Lipides: 76.3g
- Gras sat.: 31.8g
- Protéines: 37.3g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 3.7g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (523g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Saint Joseph blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
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