Velouté tout doux de courge butternut

Velouté tout doux de courge butternut
Entrée
4 parts
facile
45 min
90 Kcal

Un velouté tout doux, pour se réchauffer et se régaler; avec de la courge butternut


Ingrédients

4
Coût estimé: 2.38 (0.59€/part)

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Velouté de courge butternut inratable


Préparation

Préparation20 min
Cuisson25 min

Conseils et astuces

Astuce: et pourquoi pas quelques graines de courge par dessus ?

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 90Kcal
  • Glucides: 5g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (310g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

À savoir

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Commentaires

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snoopymo, 10/12/2023

Excellente soupe. Je n'ai pas épluché le butternut. Je l'ai faite au cookéo 15 mn en cuisson rapide. J'ai mis du fromage de chèvre frais. A refaire.

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Phil, 29/03/2022

Simple et très bon. Mais un butternut ne s’épluche pas, le goût est dans la peau. Pour le croustillant, griller les graines pour le torréfier. Là vous passerez à excellent

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(2) (0) signaler



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