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Recette de concombres
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Recette aux concombres et tomates
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Verrine de tartare de concombre, crème à l'aneth, tomates en cubes et lardons
Verrine de tartare de concombre, crème à l'aneth, tomates en cubes et lardons
Le concombre, quel légume merveilleux, juteux,croquant rafraichissant.
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.36Euros€ (0.56€/part)
Préparation
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Taille en cubes très petits le concombre et la tomate.
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Mélange le concombre, la crème fraiche semi épaisse et l'aneth haché.
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Ajoute de poivre concassé.
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Dans ton verre, mets une couche de tomate, une couche de concombre et finis par quelques petits lardons de saumon.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 248Kcal
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Glucides: 2.4g
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Lipides: 24.4g
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Gras sat.: 16.1g
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Protéines: 4.3g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 2.3g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (106g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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