Brochettes de st jacques et crevettes au whisky
Ingrédients
2
Coût estimé: 7.12Euros€ (3.56€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson8 min
- Sur des piques en bois, disposer des Coquilles St Jacques, et des crevettes. Alterner selon vos goûts.
- Dans une poêle, faire revenir 2 minutes de chaque côté les brochettes. Les réserver.
- Déglacer avec 1 verre de Whisky, flamber, puis baisser le feu. Ajouter 4 cuillères à soupe de crème fraîche liquide, sel, poivre, 1 dose de safran, 1 ail et du persil hachés. Laisser mijoter à feu doux avec les brochettes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 308Kcal
- Glucides: 3.4g
- Lipides: 10.4g
- Gras sat.: 7g
- Protéines: 5.4g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 2.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Montagny (Bourgogne, Blanc)
Vouvray (Centre - Val de Loire, Blanc)
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