Carottes Vichy

Name: Carottes vichy
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: une dizaine de carottes; 2 cuillères à café d'ail en poudre; 2 cuillères à café de persil frais ou déshydraté; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Plat

4 parts

10 min

30 min

facile

39 Kcal

(4.3/5 - 6 votes)
64

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Ingrédients

une dizaine de carottes
2 cuillères à café d'ail en poudre
2 cuillères à café de persil frais ou déshydraté
1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Coût estimé: 0.37€ (0.09€/part)

Préparation

Épluchez et coupez les carottes en rondelles régulières de 3 mm maximum. Faîtes les cuire 15 minutes à la vapeur ou à l'eau.
Égouttez.
Faîtes chauffez l'huile dans une poêle et ajoutez y les carottes avec l'ail et le persil.
Laissez dorer 15 minutes environ.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 39Kcal

Glucides: 1.5g
Lipides: 3.4g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 0.4g
Fibres: 0.5g
Sucre: 0.7g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (21g)

Sans gluten

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