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Recette de dinde et curry
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Curry de dinde et coquillettes aux raisins secs
Curry de dinde et coquillettes aux raisins secs
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.07Euros€ (1.53€/part)
Préparation
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Émincer finement l'oignon.
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En mettre une moitié à rissoler dans une casserole, avec les carottes coupées en rondelles et la dinde également en morceaux.
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Cuire à couvert et à feu doux.
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Mettre la seconde moitié de l'oignon à rissoler dans une seconde casserole.
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Ajouter les pâtes, l'eau, le curry. Assaisonner.
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Lorsque le tout commence à frémir, couvrir et cuire 10 minutes.
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Au terme de ces 10 minutes, il ne doit plus rester d'eau.
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Alors, mélanger les carottes aux pâtes. Ajouter la crème et les raisins.
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Cuire 3 minutes et servir illico.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 328Kcal
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Glucides: 28.2g
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Lipides: 7.3g
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Gras sat.: 4.2g
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Protéines: 35g
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Fibres: 3.7g
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Sucre: 8.3g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (449g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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