Escalope de dinde aux torsettes et tomates cerises

Name: Escalope de dinde aux torsettes et tomates cerises
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g d'escalope de dinde; 120 g de pâtes crues (torsettes); 250 g de tomates cerise; 5 cuillères à café de crème fraîche light; 2 cuillères à soupe de jus de citron; sel & poivre; thym; huile

Plat

3 parts

6 min

facile

320 Kcal

Escalope de dinde aux torsettes et tomates cerises

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Ingrédients

250 g d'escalope de dinde
120 g de pâtes crues (torsettes)
250 g de tomates cerise
5 cuillères à café de crème fraîche light
2 cuillères à soupe de jus de citron
sel & poivre
thym
huile

Coût estimé: 5.07€ (1.69€/part)

Préparation

Commencer par faire cuire les pâtes, selon vos préférences fondantes... al denté...etc.
Pendant ce temps, couper les escalopes de dinde en lamelles puis les faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile, lorsqu'elles sont dorées ajouter les tomates cerise couper en deux et les pâtes cuites, ajouter la crème fraîche, le jus de citron , sel, poivre et le thym.
Mélanger bien pour que les aliments soient tous napper de la sauce crème fraîche - citron.
Servir bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 320Kcal

Glucides: 27.4g
Lipides: 8.2g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 31.5g
Fibres: 2.8g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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