Gratin de courgettes et aubergines a la mozzarella
Ingrédients
8
Coût estimé: 5.21Euros€ (0.65€/part)
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Gratin de courgettes simplissime
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- Peler l'ail et les oignons et les émincer très finement.
- Laver les courgettes et les aubergines et les couper en fines rondelles.
- Les alterner dans le plat à gratin avec les oignons et l'ail.
- Couper des tranches de mozzarella et les mettre par dessus les légumes.
- Ajouter la crème de soja et ajouter le curry, saler et poivrer.
- Cuire au four préchauffer 40 minutes environ jusqu'à ce que le gratin soit fondant et doré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 127Kcal
- Glucides: 5.4g
- Lipides: 7.1g
- Gras sat.: 4.1g
- Protéines: 8.6g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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