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Gratin de Potiron/pommes de terre en mini cocotte

Plat
4 parts
20 min
20 min
moyen
391 Kcal

Ingrédients

4

Pour 6 mini-cocotte :

Préparation

  • Cuisson du potiron et des pommes de terre

    * Eplucher les pommes de terre et couper en cube. Plongez-les dans un 1 litre d'eau salée, porter à ébullition et laisser cuire 10 mn
    * Enlever la peau du potiron et couper la chair en cubes.
    * Mettre les cubes de potiron dans la casserole contenant les pommes de terre.
    * Laisser cuire encore dix de minutes.

    Préparation du gratin

    * Pendant ce temps, casser les œufs et les battre en omelette.
    * Egoutter les légumes pendant 5 minutes.
    * Ecraser ensuite cette chair dans la casserole, ajouter la crème fraîche, les œufs battus en omelette, la muscade râpée, le poivre.
    * Faites compoter sur feu doux pour obtenir une purée épaisse, écrasez avec un presse-purée.
    * Râper le comté et mélanger les 2/3 à la purée, vérifier l’assaisonnement, verser dans les mini-cocotte, saupoudrer du reste de comté râpé et faire gratiner au four.

    Source : http://lapopottealolo.over-blog.com

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 391Kcal
  • Glucides: 23.5g
  • Lipides: 23.3g
  • Gras sat.: 12.3g
  • Protéines: 19.8g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

jeadene
jeadene, 06/01/2014

A faire

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28/11/2012

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