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Haricots plats à la provençale

Name: Haricots plats à la provençale
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g de haricots plats; 100 g d'oignons coupés en dés; 1 cuillère à soupe d'ail coupé; 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence; 1/2 verre d'eau; sel; poivre; 50 g de tomates en cube; 2 cuillères à soupe de basilic coupé

Plat

4 parts

10 min

15 min

facile

71 Kcal

(3.7/5 - 3 votes)
5

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Ingrédients

600 g de haricots plats
100 g d'oignons coupés en dés
1 cuillère à soupe d'ail coupé
1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
1/2 verre d'eau
sel
poivre
50 g de tomates en cube
2 cuillères à soupe de basilic coupé

Coût estimé: 4.41€ (1.1€/part)

Préparation

Versez le duo de haricots plats coupés avec l'oignon, l'ail, les herbes de Provence et l'eau.
Salez et poivrez à votre convenance. Portez à ébullition
Couvrez et laissez cuire à feu doux 10 à 12 minutes.
Ajoutez la tomate et le basilic et laissez mijoter encore 1 minute.
Cuire vos haricots.
Ajouter de la sauce tomate-basilic.
Mélanger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 71Kcal

Glucides: 9.8g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 3.7g
Fibres: 6.2g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Haricots plats à la provençale - photo 2

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Questions:

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