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L'escalibade ou escalivade

Plat
2 parts
15 min
1 heure
facile
180 Kcal
  • L'escalibade ou escalivade
  • L'escalibade ou escalivade - photo 2
  • (3.8/5 - 4 votes)
  • 12
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.83€ (1.91€/part)

Préparation

  • Couper tous les légumes en lanières sauf les tomates et les oignons coupés en 4.
  • Déposez dans un plat , brumisez d'huile d'olive, saupoudrez de thym frais, salez et poivrez, et ajoutez un verre d'eau au fond du plat.
  • Mettre 1 heure au four a 150°.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 180Kcal
  • Glucides: 24.3g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 11.3g
  • Sucre: 16.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (635g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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L'escalibade ou escalivade
L'escalibade ou escalivade - photo 2

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