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Pain de viande et germe de blé

Plat
6 parts
10 min
1 heure
facile
333 Kcal
Pain de viande et germe de blé
  • (5/5 - 3 votes)
  • 9
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Ingrédients

6

Sauce :

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients du pain de viande et presser dans un moule à pain, réserver.
  • Ensuite, mélanger les ingrédients de la sauce et l'étendre sur le pain de viande.
  • Cuire au four à 350°F pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 333Kcal
  • Glucides: 16.7g
  • Lipides: 17.5g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 25.6g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Sans fruit à coque

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