Ratatouille à ma façon

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.94Euros€ (0.98€/part)
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Ratatouille, la recette facile
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Commencez par épluchez et coupez tous vos légumes.
Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé (avec l'huile d'olive pour les non-régimenon-régime), ajoutez le poivron taillé en fines lanières. Mélangez.
Ajoutez les tomates pelées (j'aime pas les peaux), l'aubergine pelée et coupée en dés, les courgettes en rondelles, le sel, le poivre ainsi que le piment d'espelette et le thym.
Laissez cuire, à feu doux, pendant une vingtaine de minutes. Surveillez régulièrement
Servez accompagné de riz
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 103Kcal
- Glucides: 8.8g
- Lipides: 4.8g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 2.9g
- Fibres: 5.6g
- Sucre: 7.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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