Tortellinis aux courgettes en gratin
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Un délicieux gratin savoureux et léger. Idéal en garniture ou en plat principal et en toute saison.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.17Euros€ (1.04€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 200°C .
- Mettre les lardons à revenir dans une poêle à revêtement anti-adhérant . Pas besoin avec le bacon.
- Faire pré-cuire les courgettes coupées en rondelles dans un autocuiseur avec un verre d'eau salée pendant 2 minutes.
- Plonger les tortellinis dans 2 litres d'eau bouillante salée et poivrée et les faire cuire le temps préconisé.
- Égoutter. Graisser un plat à gratin un peu haut. Déposer les tortellinis, les courgettes et le bacon en couches alternées en versant 1 cuillerée de crème à chaque couche. crème fraîche, 40 g de beurre et les lardons Venez cette préparation dans un plat a gratin beurré et faire dorer au four pendant 10 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 163Kcal
- Glucides: 2.5g
- Lipides: 12.8g
- Gras sat.: 5.8g
- Protéines: 7.5g
- Fibres: 3.1g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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