N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir!

Qu'est-ce que le SIBO?

Le SIBO se produit lorsque des bactéries intestinales, qui devraient normalement se trouver dans d’autres parties du tube digestif, envahissent l'intestin grêle. Cela perturbe l'absorption des nutriments, car les bactéries fermentent prématurément les glucides, produisant des gaz, de l'inflammation, et des carences nutritionnelles.

En d'autres termes, votre intestin grêle ne fonctionne plus correctement, et au lieu de décomposer les aliments pour les absorber, il devient un lieu où les bactéries prolifèrent, entraînant divers symptômes digestifs et systémiques.

Les symptômes du SIBO: comment savoir si vous en souffrez?

1. Symptômes digestifs :

Ballonnements abdominaux, flatulences et éructations.

Diarrhée, constipation ou alternance des deux.

Douleurs abdominales récurrentes.

Sentiment de satiété après un petit repas.

Intolérance aux aliments riches en glucides (lactose, fructose, etc.).

2. Symptômes systémiques :

Fatigue chronique et faiblesse générale.

Difficulté à se concentrer ou troubles cognitifs.

Carences en vitamines (B12, fer, D), ce qui peut entraîner des anémies ou neuropathies.

Perte de poids involontaire.

Troubles de l’humeur comme l’anxiété ou la dépression.

Affections auto-immunes (arthrite, psoriasis, etc.).

3. Symptômes nutritionnels :

Carences en vitamines liposolubles (A, D, E).

Perte de poids involontaire et stéatorrhée (selles graisseuses et molles).

Les causes du SIBO: ce qui perturbe votre intestin

Le SIBO peut être déclenché par plusieurs facteurs sous-jacents :

• Modifications du pH intestinal: L'équilibre entre acidité et alcalinité de l'intestin peut être altéré par des polluants, des mauvaises habitudes alimentaires ou du stress.
• Médicaments: L'usage prolongé de médicaments comme les inhibiteurs de la pompe à protons (ex.: oméprazole) peut perturber la production d’acide gastrique et favoriser le SIBO.
• Troubles métaboliques: Des affections telles que le diabète ou l'insuffisance pancréatique peuvent augmenter le risque de SIBO.

Pourquoi ne pas l'ignorer?

Non traité, le SIBO peut entraîner de graves complications, allant du syndrome de l'intestin perméable aux maladies inflammatoires chroniques. De plus, il s'agit d'un trouble récurrent: jusqu'à 45 % des cas réapparaissent après le traitement initial, ce qui renforce l'importance d'une prise en charge globale et personnalisée.

Bonne nouvelle: le SIBO se soigne!

Si vous reconnaissez plusieurs symptômes dans cette liste, il est important de consulter un médecin spécialiste. Celui-ci pourra évaluer votre état en se basant sur vos antécédents médicaux, vos symptômes et certains tests spécifiques, comme un test respiratoire après ingestion de glucides ou une culture du liquide intestinal.

Une fois diagnostiqué, un traitement personnalisé peut être mis en place, incluant:

• Antibiotiques spécifiques pour réduire la prolifération bactérienne.
• Régime alimentaire personnalisé pour favoriser la guérison intestinale.
• Probiotiques et compléments nutritionnels pour restaurer l’équilibre de la flore intestinale.

Important: un traitement adapté est essentiel

Le SIBO peut réapparaître si les causes sous-jacentes ne sont pas traitées, c'est pourquoi une approche globale et sur-mesure est cruciale. Ne tardez pas à consulter pour une meilleure qualité de vie à long terme.