Valeur calorique
CBonjour,
Serait-il possible d'afficher le nombre de calories ainsi que le protéines, gras, fibres, etc. pour chacune des recettes.
Car quand on a des problèmes de santé on ne peut pas faire n'importe quoi.
Sur ce, je vous félicite pour vos recettes, elles sont toutes aussi intéressantes les unes que les autres.
Merci de votre réponse.
Ajouté le 12/08/2010, 17:28:31
Je vous conseille l'achat d'un petit
livre (8,5 x 12 cm, et 3 E !) qui
regroupe les calories, et
composition de + de 3000 aliments
!!!
En fonction des recettes, à vous de
faire vos calculs !
"Le petit livre de la minceur " par
le diététicien J.P Blanc, chez First
Editions.
Etant donné son petit format, vous
pouvez l'emmener partout.(restos,
invitations, famille)
Sur ce site, chacuns, chacunes
donnent ses recettes perso ou
remaniées, mais ne sont pas
forcément apts à en donner la
composition diététique.
Si vous souhaitez des recettes avec
toutes les valeurs nutritives
(protéines, glucides, fibres,
lipides, sodium et calories) je vous
conseille d'aller sur le site
http://recettes.sante
.free.fr où vous en trouverez de
nombreuses et bien d'autres à venir
où sur le livre que j'ai coécrit
avec une nutritionniste "recettes
santé pour mères de famille
pressées"
