Frites de patates douces au four
Des frites moelleuses subtilement sucrées...
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.02Euros€ (1.01€/part)
Vous allez aimer
Frites de patates douces au air fryer, pour un résultat crousti-moelleux !
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Éplucher les patates douces et les couper en forme de frites.
- Les assaisonner avec l'huile d'olive, du sel et du poivre. Bien mélanger avec les mains pour les enrober du mélange.
- Les répartir sur une plaque de four chemisée de papier sulfurisée en prenant le soin de bien les espacer.
- Enfourner 25 minutes à 200°C.
Conseils et astuces
Vous pouvez ajouter d'autres épices ou herbes: Paprika, curry, herbes de provences...
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 363Kcal
- Glucides: 33g
- Lipides: 22.8g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 3.5g
- Fibres: 6.1g
- Sucre: 12.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Lirac rosé (Vallée du Rhône, Rosé)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!
