Purée de carottes et panais

Ingrédients
4
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Purée de pommes de terre maison simplissime
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Epluchez les pommes de terre, les carottes et les panais, et coupez-les en morceaux.
- Les faire cuire 15 minutes à la cocotte minute.
- Passez les légumes au moulin, ou au mixer, puis ajoutez le sel, la noix de muscade, la crème fraîche ou le beurre.
- Vous pouvez ensuite réchauffer votre purée au micro ondes, ou la faire gratiner au four.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 701Kcal
- Glucides: 126.7g
- Lipides: 32.7g
- Gras sat.: 22g
- Protéines: 11.6g
- Fibres: 23.9g
- Sucre: 14.2g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (808g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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Chateauneuf-du-pape blanc (Vallée du Rhône, Blanc)