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Recette de bouchées
Bouchée au jambon
Bouchées apéritives jambon et olives au cumin
Bouchées apéritives jambon et olives au cumin
Préparation
On commence par mélanger ensemble l'oeuf et le fromage blanc.
On ajoute ensuite la farine et la poudre à lever.
On sale légèrement, on poivre et on assaisonne avec le cumin.
On coupe en petits morceaux le jambon et on coupe les olives en 4.
Au fond de chaque empreinte, on place un peu de jambon, une olive, un peu de gruyère, puis on place par-dessus l'appareil.
On mélange légèrement avec la pointe d'un couteau et on place au four, à 200°, pour 15 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 90Kcal
Glucides: 6.4g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 5g
Fibres: 1.2g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (51g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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