Cigares croustillants poireaux-ricotta
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Ingrédients
6
Coût estimé: 5.3Euros€ (0.88€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faire cuire à la vapeur les poireaux et l'oignon.
- Les faire revenir avec un peu d'huile de colza ou d'olive, puis ajouter le bacon.
- Hors du feu ajouter la ricotta, assaisonner à votre goût, plus ou moins piquant, plus ou moins salé.
- Sur une planche étaler les feuilles de bricks.
- Huiler avec un pinceau trempé dans de l'huile d'olive.
- Tout en bas, déposer une quenelle de farce, replier les bords vers l'intérieur et rouler jusqu'en haut.
- Réserver pliure en dessous puis au four pour une vingtaine de minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 198Kcal
- Glucides: 23.7g
- Lipides: 5.4g
- Gras sat.: 3.1g
- Protéines: 10.5g
- Fibres: 5.1g
- Sucre: 7.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Chez bergeou
Questions
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