Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette

Name: Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 tortillas de blé; 4 tranches de jambon cru; 4 c. à soupe de fromage frais type St Moret; 50 gr de roquette

Quelques tortillas de blé traînent dans votre frigo ? Sûrement les restes d'un dîner mexicain ;-) Au lieu de les jeter, on a une recette anti-gaspillage à vous proposer : des wraps apéritifs ! Recette extra facile, sans cuisson et aussi 100% récup' ! Étalez-y du fromage frais, ajoutez du jambon cru, un peu de roquette et hop ! Il n'y aura plus qu'à couper et à disposer sur une ardoise pour l'apéritif :-)

Apéritif

8 parts

15 min

facile

56 Kcal

(3.9/5 - 33 votes)
3
1904

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Video

Ingrédients

2 tortillas de blé
4 tranches de jambon cru
4 c. à soupe de fromage frais type St Moret
50 gr de roquette

Coût estimé: 3€ (0.38€/part)

Préparation

Tartinez 2 c. à soupe de fromage frais sur chaque tortilla.
Parsemez-les de feuilles de roquette, et posez 2 tranches de jambon sur chaque tortilla.
Roulez-les en serrant.
Coupez vos wraps dans les tortillas roulées. Et voilà !

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 56Kcal

Glucides: 4.4g
Lipides: 2.5g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 3.6g
Fibres: 0.2g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (30g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Ptitchef_com

Ce qu'en pense l'équipe de Ptitchef

Pauline

Recette facile et rapide que j'adore décliner pour proposer du choix à mes invités durant l'apéritif : saumon/avocat, houmous/carottes en lamelles...

Photos

Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette

Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:

Bonjour, Faut-il humidifier les tortillas? Merci

Réponse:

Bonjour, non pas besoin d'humidifier les tortillas ! Bonne recette !

Peut-on mettre les wraps au congélateur s.v.p.

Réponse:

Il vaut mieux éviter, la roquette se congèlera mal.

Commentaires des membres:

02/10/2023

Merci pour cette très bonne recette simple à réaliser, tellement frais et délicieux ces petits wraps !

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

cathy_t2019_1, 20/11/2024

Bonne petite recette pour les personnes qui sont en manque d idée
Tout le monde n est pas un chef étoilé !!!!

(0) (0) Signaler

Réponse Ptitchef_com:

Merci beaucoup :)

Aknot, 17/10/2019

Une recette ça ? De l'assemblage ... et encore ! Parce que prendre trois produits tout prêt c'est une description détaillée ???

(5) (9) Signaler

Réponse Ptitchef:

"Recette : description détaillée de la façon de préparer un mets."
Donc oui, un assemblage peut représenter une recette et donc une idée pour le repas ;-)

Notez cette recette:

J'ai cuisiné cette recette