Les koulouri de fidji

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Autre
5 parts
facile
1 h 45 m
435 Kcal

Recette facile d'un pain à la nigelle en forme d'anneau qui se déguste au petit déjeuner. Recette très original qui provoque un pain très bon, moelleux et croustillant.

Ingrédients

5
Coût estimé: 0.89 (0.18€/part)

Préparation

Préparation1 h 30 m
Cuisson15 min
  • Mettre tous les ingrédients dans la map en prog pâte 1 heure 30.
  • Diviser la pâte en pâtons de 75 - 80 g , bouler et laisser détendre.
  • Façonner les anneaux. Badigeonner d'eau et parsemer de graine de sésame.
  • Apprêt environ 1 heure de levée, passer à un four préchauffe à 220°C et faire cuire environ 15 minutes.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 435Kcal
  • Glucides: 69.7g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 12.5g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
L la cuisine de Soulef

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