Montécao (ou ghribia)
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Ingrédients
4
Coût estimé: 1.18Euros€ (0.29€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Pour plus de légèreté, le saindoux peut être remplacé par 1/4 de litre huile ou du beurre.
- Mélangez la farine, le sucre, le saindoux et un peu d'huile afin d'obtenir une pâte homogène.
- Formez des boules pas trop grosses sur une plaque huilée.
- Enfournez à 180° pendant 10 minutes. Laissez refroidir, saupoudrez de cannelle.
- Servez les montécaos froid avec un thé à la menthe.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 992Kcal
- Glucides: 149.3g
- Lipides: 35.6g
- Gras sat.: 11g
- Protéines: 14.7g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 64.5g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 39
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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