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Montécao (ou ghribia)
Montécao (ou Ghribia)
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.18Euros€ (0.29€/part)
Préparation
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Pour plus de légèreté, le saindoux peut être remplacé par 1/4 de litre huile ou du beurre.
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Mélangez la farine, le sucre, le saindoux et un peu d'huile afin d'obtenir une pâte homogène.
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Formez des boules pas trop grosses sur une plaque huilée.
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Enfournez à 180° pendant 10 minutes. Laissez refroidir, saupoudrez de cannelle.
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Servez les montécaos froid avec un thé à la menthe.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 992Kcal
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Glucides: 149.3g
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Lipides: 35.6g
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Gras sat.: 11g
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Protéines: 14.7g
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Fibres: 5.4g
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Sucre: 64.5g
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ProPoints: 27
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SmartPoints:
39
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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