Tajine de kefta (boulettes de viande hachée aux épices et aux herbes)

Plat
8 parts
moyen
1 h 20 m
337 Kcal

Direction le Maghreb avec notre recette de tajine de kefta ! Un plat ultra facile à faire, composé de boulettes de viande hachée aux épices et aux herbes fraîches. Une réelle explosion de parfums et saveurs :-) Accompagné de riz, vous obtiendrez ainsi un plat équilibré à partager avec toute la famille ! Suivez notre recette pas à pas ↓ ↓


Ingrédients

8

La kefta :

Le tajine :

Coût estimé: 15.57 (1.95€/part)

Matériel


Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Préparation

Préparation40 min
Cuisson40 min


Conseils et astuces

Le plat à tajine : si vous n'en avez pas, remplacez-le par une sauteuse assez profonde.
La kefta : N'hésitez pas à la faire quelques heures à l'avance afin que la viande s'imprègne bien des saveurs des épices et des herbes. Vous pourrez également en trouver déjà préparée chez des bouchers Halal. Ici nous avons utilisé de la viande hachée de bœuf, mais vous pouvez également utiliser de l'agneau, ou encore les mélanger.
La pulpe de tomate : vous pouvez la remplacer par la chair de 4 tomates.


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 337Kcal
  • Glucides: 4.4g
  • Lipides: 22.3g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 27.6g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

Questions

Bonsoir superbe recette, une simple question votre plât à tajine oû peut- on avoir le même? Merci

Bonjour, nous avons utilisé un plat à tajine électrique Tefal !

Très bon,une recette qui fait voyager. Merci

Merci pour votre retour ! :-)

Qu'elle est la marque de l'appareil pour tagine Merci beaucoup PtitChef

Bonjour, nous avons utilisé un plat à tajine électrique Tefal !


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant (Sud-Ouest, Rouge)
Saint Joseph rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Fitou (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Commentaires

Notez cette recette:

fandeslopez, 22/05/2019

Ajoutez tous snap_lopez34 sur snap les filles

J'ai cuisiné cette recette
(1) (9) signaler
emilie_l2018_1_2_3, 13/05/2019

Très bon, une recette qui fait voyager. Merci

J'ai cuisiné cette recette
(4) (1) signaler
info83, 31/08/2022

Moi j'ai préféré mélanger l'agneau avec le bœuf et mis de la menthe à la place de la coriandre, Un délice!

(1) (0) signaler
Slp14, 02/05/2020

Je viens de faire cette recette pour toute la famille et vraiment nous nous sommes tous régalés. Merci pour ce bon moment partagé pendant le confinement grâce a vous.

(3) (1) signaler
lecircee, 04/06/2018

J'adore ces genres de plats (de tous les pays)

(4) (3) signaler



+