Soupe coco crevette

Hello les CoCos, comme c'est bientôt l'heure du Soupé, je vous propose une soupe de CoCo Crevette
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.95Euros€ (2.24€/part)
Vous allez aimer
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Préparation
Préparation20 min
Cuisson15 min
- Découper la tige de citronnelle en 4 tronçons.
Fendre ces tronçons à l aide d'un couteau.
Décortiquer les crevettes.
Découper les tomates en petits dés.
Découper les champignons en fines lamelles.
Éplucher et découper les oignons en deux avant de faire également de fines lamelles. - Dans un fait tout, mettre un filet d'huile à feu moyen.
Rajouter l'ail et le gingembre haché.
Faire revenir le tout à feu moyen pendant 3 minutes.
Rajouter la citronnelle et l'oignon et les haricots plats. - Remuer le tout et refaire cuire.
Incorporer les champignons émincés.
Poêler encore le tout 2 minutes avant d'incorporer les dés de tomates.
Rajouter les pousses de soja. - Rajouter alors le lait de coco, un verre d'eau, le jus du citron verre.
Mélanger, et laisser mijoter à feu doux.
Pendant ce temps ciseler finement la coriandre et la ciboulette.
Incorporer les herbes dans la soupe.
En garder un peu pour le dressage.
Rectifier l’assaisonnement avec 2 ou 3 CaS de Nuoc Mam et un peu de poivre.
Goûter la soupe et rajouter la sauce de poisson au fur et à mesure en fonction de vos goûts. - Porter la soupe à frémissement, rajouter les crevettes.
Dès que les crevettes deviennent roses, arrêter la cuisson.
Il ne reste plus qu'à dresser cette soupe dans des bols et rajouter par dessus le reste d'herbe.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 250Kcal
- Glucides: 17g
- Lipides: 14.9g
- Gras sat.: 12.1g
- Protéines: 7.9g
- Fibres: 7.3g
- Sucre: 9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans lactose
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Chateau Chalon (Jura, Blanc)
Commentaires
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jacqui66,
25/11/2023
Un vrai charabia, une recette à la mord moi le n....., incompréhensible ; Où met-on le sucre en effet ???
J'ai cuisiné cette recette
W

Eliane,
20/11/2018
Pas facile de noter avant de la faire mais je pense que nous allons la trouver délicieuse.
je la fait pour vendredi soir pour un groupe d'amis .
A
B
D
C
