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Soupe CoCo Crevette

Hello les CoCos, comme c'est bientôt l'heure du Soupé, je vous propose une soupe de CoCo Crevette

Entrée
4 parts
20 min
15 min
moyen
250 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.95 (2.24€/part)

Préparation

  • Découper la tige de citronnelle en 4 tronçons.
    Fendre ces tronçons à l aide d'un couteau.

    Décortiquer les crevettes.
    Découper les tomates en petits dés.
    Découper les champignons en fines lamelles.
    Éplucher et découper les oignons en deux avant de faire également de fines lamelles.
  • Dans un fait tout, mettre un filet d'huile à feu moyen.
    Rajouter l'ail et le gingembre haché.

    Faire revenir le tout à feu moyen pendant 3 minutes.
    Rajouter la citronnelle et l'oignon et les haricots plats.
  • Remuer le tout et refaire cuire.
    Incorporer les champignons émincés.

    Poêler encore le tout 2 minutes avant d'incorporer les dés de tomates.
    Rajouter les pousses de soja.
  • Rajouter alors le lait de coco, un verre d'eau, le jus du citron verre.
    Mélanger, et laisser mijoter à feu doux.

    Pendant ce temps ciseler finement la coriandre et la ciboulette.
    Incorporer les herbes dans la soupe.

    En garder un peu pour le dressage.
    Rectifier l’assaisonnement avec 2 ou 3 CaS de Nuoc Mam et un peu de poivre.
    Goûter la soupe et rajouter la sauce de poisson au fur et à mesure en fonction de vos goûts.
  • Porter la soupe à frémissement, rajouter les crevettes.
    Dès que les crevettes deviennent roses, arrêter la cuisson.
    Il ne reste plus qu'à dresser cette soupe dans des bols et rajouter par dessus le reste d'herbe.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 250Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 14.9g
  • Gras sat.: 12.1g
  • Protéines: 7.9g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans lactose


Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Chateau Chalon Jura, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres (17):

jacqui66
jacqui66, 25/11/2023

Un vrai charabia, une recette à la mord moi le n....., incompréhensible ; Où met-on le sucre en effet ???

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
wictoria, 02/09/2013

Hummmmm!!!!!

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
francoise_g2022_5
francoise_g2022_5, 24/11/2023

Bonjour très bon j adore merci

(0) (1) Signaler
Eliane, 20/11/2018

Pas facile de noter avant de la faire mais je pense que nous allons la trouver délicieuse.
je la fait pour vendredi soir pour un groupe d'amis .

(0) (1) Signaler
anajeree, 26/09/2013

Tres bon

(0) (1) Signaler
belledevilaine, 25/09/2013

J'adore!

(0) (1) Signaler
dt, 06/09/2013

A faire et a deguster entre amis pour impressionner

(0) (1) Signaler
02/09/2013

Excellent , pratiquement la même soupe Thai que j'adorais manger

(0) (1) Signaler
celtia, 01/09/2013

Beaucoup d'ingrédients à prévoir et du sucre en plus

(1) (0) Signaler
Kyky50
Kyky50, 01/09/2013

Trop d'ingrédients

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