Petits galets de sarrasin (graines)

Petits galets de sarrasin (graines)
Autre
5 parts
facile
25 min
44 Kcal

Vous avez fait trop de sarrasin? IL vous en reste? Voici une recette simple pour recycler ses bonnes petites graines!!!!

Ingrédients

5

Pour 10 galets:

Coût estimé: 1.47€ (0.29€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson15 min
  • Réduisez la tomate coupée en dés avec l'oignon émincé.
  • Dans une terrine, mélangez tous les ingrédients.
  • Dans une sauteuse, formez des petits galets et laissez cuire à feu doux quelques minutes de chaque côté.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 44Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 1.1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 1.4g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
C Chez Pupuce

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