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Trid
TRID
Trid se sont des galettes très très fines ; qu'on utilise dans des cérémonies!! Hyper géniales!!
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.41Euros€ (0.1€/part)
Préparation
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Faire une petite fontaine au milieu de la farine y verser le sel et l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte homogène.
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Badigeonner les mains avec un peu d'huile et faire de très petites boules.
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L'étaler à l'aide de la main doucement pour ne pas déchirer la pâte..
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La faire cuir dans une poêle antiadhésif ...sur feu doux des deux côtés ; pas plus de 2 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 429Kcal
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Glucides: 86.6g
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Lipides: 1g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 14.6g
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Fibres: 4.9g
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Sucre: 2.3g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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