Trid

votez maintenant
Autre
4 parts
facile
22 min
429 Kcal

Trid se sont des galettes très très fines ; qu'on utilise dans des cérémonies!! Hyper géniales!!

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.41 (0.1€/part)

Préparation

Préparation20 min
Cuisson2 min
  • Faire une petite fontaine au milieu de la farine y verser le sel et l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • TRID - Préparation etape 2Badigeonner les mains avec un peu d'huile et faire de très petites boules.
  • TRID - Préparation etape 3L'étaler à l'aide de la main doucement pour ne pas déchirer la pâte..
  • La faire cuir dans une poêle antiadhésif ...sur feu doux des deux côtés ; pas plus de 2 minutes.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 429Kcal
  • Glucides: 86.6g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
CCuisine sans frontière

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette: