Trid
votez maintenant
Trid se sont des galettes très très fines ; qu'on utilise dans des cérémonies!! Hyper géniales!!
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.41Euros€ (0.1€/part)
Préparation
Préparation20 min
Cuisson2 min
- Faire une petite fontaine au milieu de la farine y verser le sel et l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Badigeonner les mains avec un peu d'huile et faire de très petites boules.
L'étaler à l'aide de la main doucement pour ne pas déchirer la pâte..
- La faire cuir dans une poêle antiadhésif ...sur feu doux des deux côtés ; pas plus de 2 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 429Kcal
- Glucides: 86.6g
- Lipides: 1g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 14.6g
- Fibres: 4.9g
- Sucre: 2.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!