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Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane
Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.4Euros€ (0.6€/part)
Préparation
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Découpez en morceaux la pastèque et retirez les pépins.
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Placez les morceaux dans un blender et réduisez en purée.
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Ajoutez la banane coupée en morceaux ainsi que la mangue.
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Mixez à nouveau.
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Versez dans quatre verres et placez au frais.
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Mélangez avant de servir avec une touillette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 113Kcal
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Glucides: 24.2g
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Lipides: 0.3g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 1.5g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 21.8g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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