Smoothie banane, fraise et lait de coco

Name: Smoothie banane, fraise et lait de coco
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 20 fraises; 1 banane; 200 ml de lait de coco; des glaçons

Boisson

2 parts

10 min

facile

268 Kcal

(3.6/5 - 9 votes)
1
22

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Ingrédients

20 fraises
1 banane
200 ml de lait de coco
des glaçons

Coût estimé: 3.21€ (1.61€/part)

Préparation

Épluchez et coupez la banane en rondelles.
Lavez et équeutez les fraises.
Versez les fruits dans votre blender, mixez.
Ajoutez le lait de coco et les glaçons, mixez à nouveau.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 268Kcal

Glucides: 20.6g
Lipides: 18g
Gras sat.: 15.8g
Protéines: 3.4g
Fibres: 3.3g
Sucre: 13.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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