Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Dessert
  4. Recette de gâteaux
  5. Gâteau à la noix de coco
  6. Gâteaux chinois soja-coco pour entrer dans l'année du rat

Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat

Des petits gâteau riche en protéines, idéal pour faire passer le Saint Valentin en amoureux.

Dessert
4 parts
30 min
1 h 25 m
facile
1144 Kcal
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 2
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 3
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 4
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 5
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 6
  • Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 7
  • (3.8/5 - 4 votes)
  • 9
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 3€ (0.75€/part)

Préparation

  • Faire tremper les haricots mungo pendant 2 heures puis les cuire à la vapeur pendant 45 minutes. Les réduire en purée.
  • Ajouter la noix de coco râpée, le sucre cassonade, l'extrait de vanille liquide, le lait demi écrémé et le lait de coco.
  • Mélanger tous les ingrédients de la pâte chinoise, former une boule et laisser reposer 30 minutes au frais.
  • Diviser la pâte chinoise en 4, étaler chaque morceau en cercle, le plus finement possible. Garnir de crème coco soja. Refermer en soudant avec de l'eau.
  • Déposer les boules dans un plat recouvert de papier sulfurisé, enfourner 40 minutes environ (à surveiller selon le four utilisé).
  • Laisser refroidir, décorer puis déguster avec un bon thé vert!
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1144Kcal
  • Glucides: 67.5g
  • Lipides: 84.4g
  • Gras sat.: 68.8g
  • Protéines: 15g
  • Fibres: 23.8g
  • Sucre: 22.4g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 55
Information nutritionnelle pour 1 portion (317g)
Végétarien

Vous allez aimer

YouTube

Roscos de vino, petits gâteaux espagnols pour noël


L La Flaveur d'un Souvenir

Photos

Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat
Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 2
Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 3
Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 4
Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 5
Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 6
Gâteaux Chinois Soja-Coco pour entrer dans l'année du Rat - photo 7

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Crème montée à la vanille, la garniture parfaite pour vos gâteaux et layer cakes !
Crème montée à la vanille, la garniture parfaite pour vos gâteaux et layer cakes !
6 parts
25 min
facile
4.2 / 5
Recette Roscos de vino, petits gâteaux espagnols pour noël
Roscos de vino, petits gâteaux espagnols pour noël
10 parts
40 min
facile
4.7 / 5
Recette Comment faire un glaçage brigadeiro pour sublimer vos gâteaux?
Comment faire un glaçage brigadeiro pour sublimer vos gâteaux?
1 parts
12 min
facile
5 / 5
Recette Crème montée à la pâte à tartiner nutella, parfait pour garnir vos gâteaux et layer cakes
Crème montée à la pâte à tartiner nutella, parfait pour garnir vos gâteaux et layer cakes
6 parts
25 min
facile
3.4 / 5
Recette Salade de haricots, feta et graines de soja maison
Salade de haricots, feta et graines de soja maison
2 parts
25 min
facile
5 / 5
Recette Fajitas végétariennes aux protéines de soja texturées
Fajitas végétariennes aux protéines de soja texturées
6 parts
40 min
facile
5 / 5

A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Soja et produits à base de soja Soja et produits à base de soja

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes
Gateau Noix-de-coco Lait-de-coco Dessert à la noix de coco Haricot Dessert au lait de coco Dessert aux haricots Gâteau à la noix de coco Gâteau au lait de coco Recette aux haricots et noix de coco Haricots-mungo

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork