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Crumble pommes poires
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Pommes et poires poêlées à la grenade
Pommes et poires poêlées à la grenade
Préparation
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Pelez les pommes et les poires et coupez-les en quartiers ou en gros cubes.
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Coupez la grenade en 2 et récupérez les graines.
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Faites fondre le beurre dans une poêle, ajoutez les pommes et les poires, faites dorer 3 à 4 minutes.
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Versez le sirop d'érable, laissez cuire 1 à 2 minutes, puis versez dans un plat.
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Ajoutez les graines de grenade et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 147Kcal
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Glucides: 27.2g
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Lipides: 2.5g
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Gras sat.: 1.5g
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Protéines: 0.9g
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Fibres: 4.6g
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Sucre: 26.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Loupiac
Bordeaux, Blanc
Blanquette de Limoux
Languedoc-Roussillon, Blanc
Muscat de Beaumes-de-venise
Vallée du Rhône, Blanc
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