Pour toi étudiant : une salade de fruits exotico-jaune

Name: Pour toi étudiant : une salade de fruits exotico-jaune
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte d'ananas en morceaux de 340 g; 2 belles bananes; 1 sachet de lamelles de mangues congelées; 1 sachet de sucre vanillé + 3 cuillères à soupe de cassonade; 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée; 25 cl de jus de fruits exotique; prendre un bon 100 % jus de fruits, type Joker Passionata, ou Tropicana Réveil des Tropiques; 1 bouchon de rhum

Dessert

4 parts

facile

15 min

Une salade de fruits exotico-jaune, très frais, c'est vraiment excellent au petit déjeuner pour bien attaquer la journée de labeur.

Ingrédients

1 boîte d'ananas en morceaux de 340 g
2 belles bananes
1 sachet de lamelles de mangues congelées
1 sachet de sucre vanillé + 3 cuillères à soupe de cassonade
3 cuillères à soupe de noix de coco râpée
25 cl de jus de fruits exotique
prendre un bon 100 % jus de fruits, type Joker Passionata, ou Tropicana Réveil des Tropiques
1 bouchon de rhum

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Préparation

Prendre l'ananas,puis couper la tête, puis tu le coupe en 2, puis en quartiers.
Passer la lame d'un couteau entre l'écorce et la chair, et enlever bien tous les petits yeux.
Sur chaque quartier, couper aussi la fibre un peu dure sur la tranche. Enfin, couper en petit morceaux.
Mettre tout çà dans un saladier, puis y ajouter la mangue épluchée et coupée en morceaux, puis les bananes tranchées en rondelles.
Ajouter le sucre et le sucre vanillé, la noix de coco, puis verser le jus de fruits, et éventuellement le rhum, et bien mélanger.

PPULP KITCHEN

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Commentaires

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02/12/2012

Sympa mais l'ananas en boîte est recommandé pour plus de rapidité encore et une présentation soignée.

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