Smoothie à la fraise et à la framboise

Name: Smoothie à la fraise et à la framboise
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 g de fraises; 150 g de framboises; 1 yaourt à la vanille; 5 cuillères à soupe de lait

Plus le smoothie est bien trop épais,plus c'est goûteux et bon!!

Dessert

3 parts

10 min

facile

67 Kcal

(4/5 - 6 votes)
2
28

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Ingrédients

150 g de fraises
150 g de framboises
1 yaourt à la vanille
5 cuillères à soupe de lait

Coût estimé: 3.54€ (1.18€/part)

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez.
Pour faire joli, piquez quelques fraises et framboises sur un pic en bois.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal

Glucides: 7.3g
Lipides: 1.1g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 3.5g
Fibres: 4.3g
Sucre: 7.2g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Commentaires des membres:

22/12/2012

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