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Tartelettes flan patissier - noix de coco
TARTELETTES FLAN PATISSIER - NOIX DE COCO
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.14Euros € (1.07€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 200°C.
Faire frémir le lait.
Fendez la gousse de vanille en deux, grattez les graines et ajoutez-les au lait avec la gousse.
Dans un saladier, travaillez le sucre et les oeufs et ajoutez la farine.
Délayez peu à peu avec le lait tout en fouettant.
Remettez le tout dans la casserole et faites épaissir sur feu doux en remuant.
Ajoutez ensuite la noix de coco râpée et le rhum. Mélangez.
Versez cette crème dans les moules à tartelettes et faire cuire 40 minutes environ dans le four.
Démoulez chaud et servez froid.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 786Kcal
Glucides: 91.7g
Lipides: 36.2g
Gras sat.: 11.4g
Protéines: 18.8g
Fibres: 2.1g
Sucre: 24.3g
ProPoints: 21
SmartPoints:
28
Information nutritionnelle pour 1 portion (317g)
Accord vin : Que boire avec ?
Macvin du Jura
Jura, Rouge
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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