Concombre mariné au nuoc nam et piment pour une pause fraîcheur
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Ces légumes salés et frais sont très agréables entre 2 plats. Il accompagne très bien les riz japonais.
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.18Euros€ (1.18€/part)
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Concombres garnis de riz, saumon fumé, avocat et menthe
Préparation
- Couper le concombre en 2, retirer le coeur. Couper très finement. Macérer dans un peu de sel pour extraire l'eau.
- Quand le concombre est bien ramoli, rincer, bien égoutter. Emincer l'ail et le piment. Mettre les sauces, mélanger. Servir frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 75Kcal
- Glucides: 9.7g
- Lipides: 0.6g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 6.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Sans lactose
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaumes-de-venise (Provence, Blanc)
Côtes de Provence rosé (Provence, Rosé)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
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