Gratin d'épinard à l'oeuf

Ingrédients
6
Coût estimé: 5.19Euros€ (0.87€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Épluchez et lavez les épinards. Hachez-les grossièrement.
Pelez et hachez la gousse d'ail.
Faites fondre le beurre dans une sauteuse. Mettez-y les épinards à suer 15 min en remuant avec l'ail haché. Salez, poivrez et ajoutez la noix de muscade.
Faites dorer les lardons dans une poêle à blanc.
Ajoutez-les aux épinards.
Préchauffez le four en position gril.
Faites cuire les oeufs durs. Ecalez-les et coupez-les en 2. Beurrez 6 petits plats à four.
Répartissez les épinards dans les plats, posez 2 moitiés d'oeuf dur dans chaque plat.
Parsemez-les de gruyère râpé et faites gratiner au four pendant 5 min environ.
Servez dès la sortie du four.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 334Kcal
- Glucides: 5.4g
- Lipides: 26g
- Gras sat.: 13.5g
- Protéines: 17.1g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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