Oeuf cocotte soufflé
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.61Euros€ (0.61€/part)
Vous allez aimer
Oeufs cocotte au bacon et à la ciboulette, une recette rapide
Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- Préchauffer votre four à 200°C.
Casser l'oeuf et séparer le blanc du jaune. Dans un saladier monter le blanc en neige bien ferme.
Beurrer un ramequin de 5 à 6 cm (mamounette a prit un peu plus grand mais je n'avais que cette taille...). Y déposer un peu de blanc en neige et y creuser un puit. Y verser doucement le jaune en faisant attention à ne pas le casser.
Parsemer de basilic ciselé, d'une pincée de piment d'espelette et de parmesan râpé. Recouvrir le tout du reste de blanc monté en neige et enfourner pour environ 8-9 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 123Kcal
- Glucides: 1g
- Lipides: 8.9g
- Gras sat.: 3.8g
- Protéines: 9.3g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 0.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:


G
C
colombo,
04/02/2010
Je n'ai jamais goûté mais cela a l'air bon. De plus j'ai des oeufs "maison".
P