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Salade de carottes, radis, concombre et dinde

Une salade avec de la viande pour le midi

Entrée
6 parts
30 min
15 min
facile
157 Kcal
Salade de carottes, radis, concombre et dinde
  • (2/5 - 1 vote)
  • 43
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Ingrédients

6
Coût estimé: 5.39€ (0.9€/part)

Préparation

  • Dans une poêle, faites cuire les tranches de poitrine fumée sans ajout de matière grasse. Mettez les escalopes à cuire ensuite dans la même poêle. Salez et poivrez.
  • Épluchez les carottes et râpez-les. Épluchez le concombre et coupez le en dés. Lavez les radis et coupez-les en fines rondelles.
  • Préparez une vinaigrette et versez-la sur les légumes. Ajoutez la ciboulette ciselée et la viande coupée en morceaux.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 157Kcal
  • Glucides: 6.9g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 11.4g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade de pastèque et concombre


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