Ptitchef

Salade de Fèves, petits pois et chèvre frais sans gluten

Entrée
4 parts
10 min
5 min
facile
134 Kcal

Ingrédients

4

Vinaigrette :

Coût estimé: 2.23 (0.56€/part)

Préparation

  • Faites cuire 2 minutes à l'eau bouillante les petits pois, puis les égoutter.
  • Faites cuire 3 minutes les fèves à l'eau bouillante, rincez les, puis retirez la peau.
  • Mélangez les petits pois avec les fèves, la ciboulette et le chèvre frais. placez au frais et arrosez de vinaigrette juste avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 134Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


O On mange sans gluten !

Photos

Salade de Fèves, petits pois et chèvre frais sans gluten
Salade de Fèves, petits pois et chèvre frais sans gluten - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

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