Semoule au curry

Ingrédients
4
Coût estimé: 5.5Euros€ (1.38€/part)
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Comment cuire de la semoule? la cuisson super facile!
Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Faire chauffer l'eau salée jusqu'à ébullition.
Dans un grand saladier délayer l'huile , le curry et les autre épices + un pincée de sel.
Recouvrir de semoule sèche et bien mélanger le tout en séparant bien les grains et en les enrobants bien du mélange épicé.
Verser l'eau bouillante sur la semoule. mélanger le tout, couvrir et attendre +/- 5 minutes que la semoule devienne tendre.
Rajouter à votre convenance de la coriandre, du persil plat et des raisins sec.
Très bon comme petite entrée, peut aussi se servir en accompagnement de viande ou de poisson ou accompagner les grillades du Barbecue !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 198Kcal
- Glucides: 17.7g
- Lipides: 11.5g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 3.5g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 4.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Montagny (Bourgogne, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Pouilly Fuissé (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Nicolas,
11/10/2021
Si vous n'avez pas pas de raisins secs, des cranberries feront aussi très bien l'affaire
J'ai cuisiné cette recette
12/03/2014
Je mélange au persil un peu de ciboulette finement ciselée, on peut se passer de cumin de coriandre et de raisins quand on en a pas...