Ptitchef

Sofficini

Entrée
6 parts
10 min
5 min
facile
253 Kcal

Ingrédients

6

Pour la garniture :

Coût estimé: 3.39 (0.57€/part)

Préparation

  • Mettre le lait, le beurre, le sel dans une casserole et porter à ébullition.
  • Ajouter la farine et bien mélanger pour former une boule. Couvrir et laisser reposer.
  • Lorsque la pâte est froide, l'étaler et découper des cercles.
  • Garnir avec le fromage, souder les bords.
  • Passer les sofficinis dans l'oeuf battu et ensuite dans la chapelure.
  • Etape 6 - Sofficini
    Faire cuire dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 253Kcal
  • Glucides: 19.7g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 10.7g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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