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Tarte salée au romanesco et noix de cajou
Tarte salée au romanesco et noix de cajou
Préparation
On commence par détailler le chou en bouquets et le cuire une dizaine de minutes dans un grand volume d'eau bouillante. Puis on égoutte et on réserve.
On chemise ensuite un moule avec la pâte brisée.
On nappe le fond de moutarde. On place dessus le chou. On coupe en morceaux le jambon, que l'on place dans le moule avec le chou.
On parsème de noix de cajou et on recouvre de gruyère râpé.Dans un saladier, on bat les oeufs en omelette.
On ajoute la ricotta et le lait et on mélange bien. On assaisonne avec le sel, le poivre et le cumin.
On mélange à nouveau et on verse dans le moule par dessus le gruyère.
On place ensuite au fout pour 40 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 528Kcal
Glucides: 38.9g
Lipides: 29.9g
Gras sat.: 9.8g
Protéines: 24.2g
Fibres: 5.6g
Sucre: 7.9g
ProPoints: 14
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Photos
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Bordeaux, Blanc
Questions:
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