Verrine aux agrumes a la gelee de menthe et basilic
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Ingrédients
3
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Préparation
- Pelez 2 oranges ,le pamplemousse et les mandarines et mettre la pulpe de ces fruits dans un saladier.
- Répartir les fruits dans les verrines sans le jus qui a pu s'en écouler.
- Pressez la dernière orange et versez le jus obtenu dans une casserole.
- Incorporez aussi le jus qui vous reste dans le saladier.
- Faire chauffer les jus des fruits avec le sucre 2 minutes.
- Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau pendant 3 minutes.
- Retirez la casserole du feu et y ajouter la gélatine essorée, la menthe et le basilic ciselés et le grand marnier. Laissez tiédir.
- Versez cette préparation sur les fruits et mettre au frigo pendant 3 heures.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 196Kcal
- Glucides: 32.7g
- Lipides: 0.7g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 4.2g
- Fibres: 6.2g
- Sucre: 29.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (353g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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