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Barres de yaourt glacé aux fruits rouges

Pour le goûter, on vous propose une recette fruité et extra facile à faire : des barres glacées à base de yaourt et fruits rouges. L'idée est simple : étaler du yaourt, parsemer le tout de fruits rouges et placer au congélateur jusqu'au moment de la dégustation. Vous tentez ?

Goûter
2 parts
5 min
2 heures
facile
26 Kcal

Video

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Ingrédients

2
Coût estimé: 0.38 (0.19€/part)

Préparation

  • Sur une assiette, déposez une feuille de papier cuisson. Ajoutez y les cuillères à soupe de yaourt et étalez le tout. Veillez à garder une épaisseur d'environ 1/2 centimètre.
  • Parsemez les fruits rouges par-dessus et placez le tout au congélateur au moins 2h.
  • Une fois ce temps passé, sortez votre assiette du congélateur, cassez le yaourt glacé en morceaux et dégustez ! Bon appétit !

Conseils et astuces:

Quel yaourt utiliser pour mes barres de yaourts glacées ? N'importe quel yaourt sera parfait pour cette recette! Ici nous avons utilisé un yaourt végétale aux amandes. Les yaourts à la crème ou encore le Skyr seront aussi parfaits. N'hésitez pas à varier les plaisirs en utilisant des yaourts aromatisés ;-)

Quels fruits utilisez pour mes barres de yaourts glacées ? Là encore, libre à vous ! Ici, il nous restait des fruits rouges au congélateur qu'on a trouvé judicieux d'utiliser mais vous pourrez aussi prendre des fruits frais. Variez les plaisirs en fonction des saison !

Comment agrémenter mes barres de yaourts glacées ? Pour ajouter encore plus de déco à vos barres de yaourt glacées, n'hésitez pas à y disposer des graines (de lin, de chia, etc) ou encore des fruits secs et fruits à coque ou encore de la noix de coco râpée. Le rendu visuel sera ultra appétissant !

Comment sucrer naturellement mes barres de yaourt glacées ? Avec une pointe de sirop d'érable ou de sirop d'agave, vos barres glacées seront irrésistibles.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 26Kcal
  • Glucides: 2.8g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 1.5g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Barres de yaourt glacé aux fruits rouges
Barres de yaourt glacé aux fruits rouges - photo 2
Barres de yaourt glacé aux fruits rouges - photo 3
Barres de yaourt glacé aux fruits rouges - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


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Commentaires des membres:

DADDY, 21/08/2022

Excellent

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
richard_f2022
richard_f2022, 13/07/2022

C'est vraiment réussite cette recette

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler

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