Brochettes de dinde, romarin, pancetta

Ingrédients
4
Coût estimé: 5.52Euros€ (1.38€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Etaler les escalopes de dinde et les aplatir avec un rouleau à patisserie.
Assaisonner avec le piment du Mexique et le romarin. - Déposer 2 tranches de pancetta.
Les rouler très serrées et les découper en 3.
Les piquer sur des pics en bois. - Dans une poêle ou à la plancha, faire chauffer l'huile d'olive.
Ajouter du romarin et au centre de la poêle 2 tranches de pancetta.
Déposer les brochettes en périphérie. - Les saisir sur toutes les faces puis les laisser cuire 15 à 20min en les retournant régulièrement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 206Kcal
- Glucides: 0.8g
- Lipides: 10.9g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 25.9g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 0.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Montlouis-sur-Loire (Centre - Val de Loire, Blanc)
L'Etoile blanc (Jura, Blanc)
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