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Brochettes de dinde maison toutes simples

Pour un repas simple, efficace et fait maison, rien de mieux que des brochettes ;-)

Plat
4 parts
15 min
10 min
facile
162 Kcal
  • Brochettes de dinde maison toutes simples
  • Brochettes de dinde maison toutes simples - photo 2
  • (4.2/5 - 10 votes)
  • 3
  • 1308
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.81€ (1.45€/part)

Préparation

  • Couper les blancs de dinde en morceaux assez épais.
  • Détailler le poivron, les champignons et les oignons en morceaux de dimensions semblables aux dés de blancs de dinde.
  • Sur un pics, alterner blanc de dinde, poivron, puis oignon jusqu'à ce que vous n'ayez plus de place. Ajoutez les champignons aux deux extrémités
  • Arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer des épices puis saler poivrer.
  • Faire cuire sur votre barbecue (ou dans une poêle) 10 bonne minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 162Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 31.4g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Sans sucre ajouté

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Brochettes de poulet au poivron


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Brochettes de dinde maison toutes simples
Brochettes de dinde maison toutes simples - photo 2

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Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc Jura, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

jackye91
jackye91, 12/09/2017

Très bon rapide

J'ai cuisiné cette recette (3) (1) Signaler
patricia_p2019_1_2_3, 08/09/2019

Mon pêcher mignon les palmiers
Je craque à chaque fois.

Facile avec la pâte toute prête

(0) (7) Signaler
11/05/2013

Je vais les faire ce soir :p

(0) (8) Signaler

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